特定非営利活動法人 しまねコーチズ

○介護予防運動教室○

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○健康づくり運動教室○


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○ガンバルーンとは?○



まめで!いきいき健康

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ガンバルーン体操基礎講座



時間        3時間
受講資格  どなたでも可


 目的

ガンバルーン体操の基本エクササイズ
「ガンバルーン体操基礎ファイブ」を安全かつ効果的に
実施できるようになります。自分を含め身近な方の健康
づくり体操として適しています。


 カリキュラム

ガンバルーン体操とは        
ガンバルーン体操基礎の実施方法
ガンバルーン体操実施の注意点  
ガンバルーン体操の伝え方


 受講すると

受講者全員を「ガンバルーン体操普及員」に認定いたします。
受講者全員へ「ガンバルーン体操普及員認定証」進呈いたします。